หน้าแรก  gallery  forum  member list  us  link  สมัครสมาชิก       

login : jinnie7
❤ like : 69

contents : 11

หน้าแรก

 Bookmark and Share  
 ยำปลากระป๋อง สูตรสมุนไพร
03 พฤศจิกายน 2010, 20:37
     
ดีใจจัง!     
ยำปลากระป๋อง

อาหารเพื่อสุขภาพของเราในวันนี้ เมนูก็คือ ยำปลากระป๋อง สูตรสมุนไพร

คุณเคยทำยำปลากระป๋องทานเองที่บ้านบ้างใหมคะ ถ้าไม่เคยวันนี้ลอง

ไปทำทานเองดูนะคะ มันไม่ยากเลยค่ะ ง่ายและมีประโยชน์ต่อสุขภาพสุดๆ

วิธีทำก็ไม่ได้ยุ่งยากอะไร อุปกรณ์หาซื้อได้ตามท้องตลาดทั่วไป

พร้อมใหมคะ ถ้าพร้อมเรามาเตรียมอุปกรณ์กันเลยดีกว่านะคะ

อุปกรณ์

-ปลากระป๋อง

-ตะไคร้

-พริกชี้ฟ้า(สีแดง)

-มะนาว

-ผักชี

-หอมแดง

-น้ำปลา

-น้ำตาลทราย

**สูตรอาหารไม่ใส่ผงชูรสนะคะ

วิธีทำยำปลากระป๋อง สูตรสมุนไพร

นำผักต่างๆที่เตรียมไว้เอามาซอยบางๆ จากนั้นก็เอาปลากระป๋องไปอุ่นร้อน

แล้วแยกตักเอาแต่ตัวปลาไปวางเรียงลงจาน ส่วนน้ำซอสก็ให้เอาผักสมุนไพร

ต่างๆเทลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน บีบมะนาวใส่(ประมาณ 1/2 ลูก)

เหยาะน้ำปลาใส่ 2-3 เหยาะ จากนั้นก็ใส่น้ำตาลทรายลงไปนิดหน่อย

(ประมาณเกือบๆ 1/3 ช้อน) แล้วก็คลุกเคล้าให้เข้ากัน ชิมรสจนพอใจ

แลัวตักใส่จาน นำตะไคร้ซอย หอมแดงซอย พริกซอย มาโรยหน้า

เพื่อความสวยงามน่าทาน เสริฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆ อือ...น้ำลายไหล..

หน้าตาหลังจากทำเสร็จแล้วก็เป็นอย่างทีเห็นนี่แหละค่ะ




Image




น่าทานใช่ใหมคะ ขอตัวไปทานข้าวก่อนนะคะ ท้องร้องจ๊อกๆๆแล้ว

แล้ววันไหนว่างๆจะมาสอนทำอาหารสุตรเพื่อสุขภาพกันใหม่นะคะ บายค่ะ

อ๊ะ...อย่าลืมนะคะ..ทำอาหารทุกครั้งไม่ต้องใส่ผงชูรสเพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ


*☆⌒Y⌒Y⌒Y⌒☆*☆⌒Y⌒Y⌒Y⌒☆*☆⌒Y⌒Y⌒Y⌒☆*☆⌒Y⌒Y⌒Y⌒☆*☆⌒Y⌒Y⌒Y⌒☆

❤ (5)
     
   Name 


นพ20 มกราคม
น่าทานอีกแล้ว ผมขอเรียกยำปลากระป๋องสูตรชาววังล่ะกัน
หวาน03 พฤศจิกายน
สาส
หวาน03 พฤศจิกายน
หวาน03 พฤศจิกายน
หวาน03 พฤศจิกายน
หวาน03 พฤศจิกายน
เลวมากกก
นุก05 ธันวาคม
น่าทานจัง
14843 views   0 comments    
แกงเลียง สูตร(ไม่)ลับความอร่อย
10276 views   0 comments 
ผัดหน่อไม้ใส่ไก่
32923 views   0 comments 
ผัดผักรวมมิตร วิธีทำง่ายๆ
148548 views   0 comments 
ยำปลากระป๋อง สูตรสมุนไพร
14843 views   0 comments 
แกงเขียวหวาน วิธีทำง่ายๆ
34731 views   0 comments 
ไปเที่ยวใกล้ๆที่ไหนดี?
4220 views   0 comments 
ช่วงเวลาว่างๆของวันไม่ว่าง
2955 views   0 comments 
ผิวขาวใสด้วยโยเกิร์ต
5727 views   0 comments 
ผ้าเปื้อนหมึก ซักง่ายกว่าที่คิด!!!
13332 views   0 comments 
แย่จัง...หน้าโดนแดดทุกวันเลย
3627 views   0 comments 
ใครกำหนด
3412 views   0 comments